Ushtrimet ndihmojnë në menaxhimin e depresionit të pas lindjes

16:09 | 24 Tetor 2017
Arbresh.info

Ushtrimet fizike mund të ndihmojnë gratë lehona për të lehtësuar depresionin.

Kjo sipas një studimi të ri, që nxjerrin se ushtrimet aerobike duhet shqyrtuar si mundësi menaxhimi të depresionit, shkruan The Telegraph, përcjellë Klan Kosova.

Aktiviteti fizik duhet të merret edhe si masë parandaluese e rënies në depresion postnatal, apo edhe në fazën kur shfaqen simptomat e para.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm